Sprogimas

Kosmetologė įspėja: atšalus orams veido odai reikalinga ypatingos priežiūra

Spindinti veido oda – tai ne tik sveikatos, bet ir emocinės būsenos - harmonijos bei laimės atspindys. Ar kada nors pagalvojote, jog visi šie dalykai labai glaudžiai susiję tarpusavyje? Juk sveika, elastinga ir švytinti oda nejučia priverčia mus šypsotis. Tiesa, tam, kad padėtumėme savo odai kuo ilgiau išlikti sveikai ir jaunai, turime nuolat ją rūpintis. Ypatingai atėjus tamsiajam metų sezonui, kuomet šalčio ir sauso oro paveiktai odai itin reikalingos ją pamaitinančios ir atgaivinančios priemonės.

Metų laikų poveikis veido odai – skirtingas

Ne paslaptis, jog skirtingi metų laikai mūsų odą veikia nevienodai. Pasak mikropigmentacijos ir kosmetinės estetikos studijos „Elegante“ kosmetologės Deimos Donauskienės, daugiausia dėmesio odos priežiūrai reikėtų skirti žiemą, tačiau ir vasarą būtina tinkamai pamaitinti odos ląsteles, - „Šiltuoju sezonu mūsų oda nukenčia nuo ultravioletinių saulės spindulių, todėl greičiau dehidratuoja, praranda elastingumą. Būtent dėl to vasarą turėtumėme vartoti tokius kremus ar emulsijas, kurie būtų lengvi, drėkinantys ir apsaugantys nuo UV spindulių“, - teigė specialistė. Tuo tarpu rudenį ir žiemą pravartu naudoti intensyviau drėkinančią ir odą maitinančią kosmetiką - juk žiemą veido odos būklę veikia ne tik šaltis ir vėjas, bet ir temperatūrų skirtumai, dirbtinis patalpų šildymas, todėl ji linkusi sausėti ir šerpetoti. Kosmetologės D. Donauskienės teigimu, žiema yra laikotarpis, kuomet savo oda turėtumėme pasirūpinti itin atsakingai: – „Mūsų oda žiemą dažnai būna sudirgusi, šerpetoja, jai trūksta vitaminų ir drėgmės, todėl šaltuoju metų laiku odą reikėtų prižiūrėti ypatingai kruopščiai, nes šaltis, sniegas, drėgmė ir vėjas gali sukelti odos ląstelių pažeidimus ir pH pakitimą. Šaltuoju metų laiku, labai svarbu odą palepinti ne tik maitinamosiomis, bet ir drėkinamosiomis priemonėmis. Pastarąsias naudoti reikėtų ne einant į šaltą orą, bet vakare – prieš miegą. Riebesnei odai nakčiai puikia tiks vien serumas, kuris leis odai lengviau pasisavinti deguonį, sustiprins jos audinius bei nuramins sudirgimus. Sausesnei veido odai, papildomai be serumo nakčiai, pravartu naudoti ir drėkinamąjį kremą“, - teigia kosmetologė.

Internetinės kosmetikos priemonių parduotuvės alavijoziedas.lt specialistė Sigita atskleidė, kokie kremai yra populiariausi šaltuoju metų laiku, - „Moterys vis geriau žino, kokios veido odos priežiūros priemonės joms tinka ir ko konkrečiu metu reikia. Atšalus orams moterys pradeda domėtis naktiniais kremais, kurių vasarą dažniau atsisako. Taip pat žiemą išauga valomųjų pienelių paklausa. Manyčiau, taip nutinka dėl to, jog žiemos metu moterys naudoja daugiau dekoratyvinės kosmetikos nei vasarą.”

Jaunos ir brandžios veido odos priežiūros skirtumai

Galvodami apie skirtingų metų laikų poveikį odos būklei, turėtumėme nepamiršti, jog labai svarbu suvokti jaunos ir brandžios veido odos skirtumus, nes tai taip pat svarbu norint kuo ilgiau džiaugtis puikia odos sveikata. Veido odos priežiūros specialistės D.Donauskienės teigimu, brandesnė oda pareikalaus daugiau priežiūros priemonių, nei jaunesnė oda: - „Jei iki 35 metų odai gali pakakti tik drėkinamųjų kremų, peržengus šią amžiaus ribą, reikėtų papildomai naudoti ir aktyvesnio poveikio priemones, pavyzdžiui - serumus, kurie giliau prasiskverbia į odą ir papildo ją trūkstamais vitaminais bei drėkinančiomis stangrinančiomis medžiagomis. Nereikėtų pamiršti, jog kuo veido oda brandesnė – tuo daugiau vitaminų bei drėkinamųjų komponentų jai reikia, todėl turint brandžią odą, labai svarbu kremų poveikį sustiprinti serumais, kurie dažnai savo sudėtyje turi didesnę koncentraciją drėkiklių, tokių kaip Aloe vera, hialurono rūgštis, vitaminai, peptidai, kofermentai, antioksidantai ir pan.  Apskritai, renkantis veido odos priežiūros priemones būtina atkreipti dėmesį į jų sudėtį. Puikia išeitimi gali tapti serumai, kurių sudėtyje yra Aloe vera ekstraktų, nes šie yra pritaikomi įvairiems odos tipams. Alavijas atveria odos poras ir šalina toksinus, giliai drėkina odą ir teigimai veikia giliuosius odos sluoksnius, prasiskverbdamas į ją 4 kartus giliau ir 3–4 kartus greičiau už vandenį. Alavijas yra natūralus antibiotikas, pasižymintis antivirusiniu, antibakteriniu ir priešgrybeliniu poveikiu. Taigi, nuprausus veidą odą jos tipui tinkančiu prausikliu, patartina ją pamaitinti serumu ir tik po to tepti odos būklę atitinkantį kremą“, - patarimais dalinosi kosmetologė.

Naujienaos kosmetikos priežiūros priemonių sudėtyje

Kosmetikos priežiūros sudėtimi domėtis skatina ir internetinės parduotuvės alavijoziedas.lt specialistė Sigita, jos teigimu, vienas novatoriškiausių sudėtinių komponentų šių dienų kosmetikoje – kamieninės ląstelės, - „ Kosmetika su kamieninėmis ląstelėmis - tai augalų kamieninės ląstelės. Jos laikomos vienu novatoriškiausių, perspektyviausių ir efektyviausių jauninimo būdų. Mat kamieninės augalų ląstelės skatina odoje esančių ir jos jaunystei svarbių nuosavų kamieninių ląstelių dalijimąsi. Šių ląstelių yra ir gyvūnų organizmuose, tačiau tik ankstyvosiose vystymosi stadijose. Augalų kamieninės ląstelės išlieka visą jų gyvavimo laiką, - pasakojo kosmetikos priežiūros priemonių specialistė Sigita.

„Šiuo metu ant bangos yra preparatai su sraigių gleivių ekstraktu, kitaip vadinamu „Helix Aspersa“. Sraigių koncentruotame ekstrakte daug proteinų, vitaminų, kolageno, elastino, alantoino, glikolio rūgšties, natūralių antibiotikų. Jis turi stulbinantį atstatomąjį poveikį. Populiarumo nepraranda produktai su kofermentu Q10 bei kolagenu. Taip pat pastebimas didesnis susidomėjimas valomaisiais odos kremais su AHA rūgštimis. Rūgštys natūraliai nušerpetoja seną suragėjusį odos sluoksnį ir skatina ląstelių regeneraciją“, - naudinga informacija dalinosi www.alavijoziedas.lt ekspertė.

Pagrindinė klaida, kurią darome šaltuoju metų laiku

Nors žiema daugeliui ir asocijuojasi su išsausėjusia bei elastingumą praradusia oda, šaltuoju metų laiku nereikėtų persistengti renkantis itin riebias veido odos priežiūros priemones, - „Šaltuoju metų laiku nereikėtų rinktis per daug riebių kremų, kurie neleis tinkamai odai regeneruotis (būtent tai gali tapti papilkėjusios ir pavargusios odos priežastimi). Veido šveitimui reikėtų naudoti tik švelnias priemones, kurios nedirgina odos mechaniškai. Po šveitimo svarbu nepamiršti tinkamai sudrėkinti odos ir naudoti ją raminančių serumų. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį, jog drėkinamuosius kremus reikėtų naudoti nakčiai, o maitinamaisiais - tepti odą ryte. Drėkinamosios kaukės – taip pat puikus būdas palepinti savo odą.“, – patirtimi dalinosi mikropigmentacijos ir kosmetinės estetikos studijos „Elegante“ kosmetologė Deima Donauskienė.

Pradėta kompensuoti daugiau naujų vaistų nuo trombozės: ką reikia žinoti?

 

Nuo lapkričio 2 dienos apdraustiems privalomuoju sveiktos draudimu Lietuvos gyventojams pradėjus kompensuoti tris inovatyvius geriamuosius antitrombozinius vaistus ApixabanumDabigatranum ir Rivaroxabanum, sulaukiama daug gyventojų klausimų dėl jų skyrimo tvarkos. Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) informuoja apie šių vaistų skyrimo ir kompensavimo sąlygas.

Prasidėjo Pasaulinė supratimo apie antibiotikus savaitė

 

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC), minėdamas Pasaulinę supratimo apie antibiotikus savaitę (lapkričio 13 – 19 d.), kviečia atkreipti dėmesį į Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) skelbiamą šūkį: „Prieš pradėdami vartoti antibiotikus pasitarkite su gydytoju!“. Atsakingas antibiotikų vartojimas padeda sumažinti antimikrobinio atsparumo atsiradimo grėsmę.

Vyrai raginami nemokamai pasitikrinti dėl prostatos vėžio

 

Lapkričio mėnuo visame pasaulyje žinomas „Barzdoto lapkričio“ (arba „Movember“) vardu, kuomet vyrai yra skatinami pasitikrinti dėl prostatos vėžio. Prie šios iniciatyvos prisideda ir Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK), kviesdama Lietuvos vyrus susirūpinti savo sveikata ir sudalyvauti nemokamoje prostatos vėžio prevencinėje programoje.

Kaip kovoti su pėdų niežėjimu?

Pėdų niežėjimas dažniausiai išduoda apie grybelinę infekciją, kuri pasitaiko tikrai neretai. Grybeliu užsikrečiama lankantis viešuosiuose baseinuose ar tiesiogiai kontaktuojant su užsikrėtusiu žmogumi.Taip pat pėdų bei nagų grybelis gali išsivystyti tada, kai dažnai mūvimos sintetinės kojinės, ir t.t. Ši problema sukelia tikrai nemalonius simptomus, todėl svarbu atrasti būdą, kaip su ja kovoti. Vienas efektyviausių sprendimų – tai OnycoSolvepurškiama priemonė, pasižyminti itin paprastu naudojimu bei veiksmingumu. Šis preparatas padeda nuraminti niežulį bei sustabdo pernelyg didelį prakaitavimą, sumažina grybelio plitimą ir pašalina jo židinį. Taip pat svarbu tai kad suskeldėjusi oda atstatoma net iki 98 procentų!

Lapkričio 8-oji paskelbta Europos sveikos mitybos diena

Sveika mityba priklauso nuo to, ar žmogus suvartoja tinkamą kiekį jam būtinų maisto medžiagų (baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, skaidulinių, mineralinių ir kt.). Pagrindiniai netinkamos mitybos padariniai – viršsvoris, nutukimas arba organizmo išsekimas, nualinimas.

Vaistinėse jau gali lankytis „slapti pirkėjai“

Nuo lapkričio 1 dienos įsigaliojo naujovė, pagal kurią, nuo šiol vaistinėse gali bet kada, iš anksto neprašę, lankytis vadinamieji „slapti pirkėjai“. Svarbiausias šių pokyčių tikslas – stebėti ir užtikrinti, kad vaistinėse pacientams vaistai būtų parduodami lankantis nustatytų reikalavimų. Taip pat, ar žmonėms sudaromos galimybės rinktis pigesnius vaistus ir taip padedant jiems sutaupyti. 

Pritarimą organų donorystei išreiškė rekordiškai daug piliečių

 

Spalį, kai Lietuvoje tradiciškai vyksta daug Europos ir pasaulinei organų donorystės dienai skirtų renginių, suaktyvėja ir gyventojai – jie internetu pasirašo daugiau pritarimų donorystei.

Ačiū už donorystės renginius: I. Matijošaitienės fondui – už performansą „Mirštu, kaip noriu gyventi“, Lietuvos asociacijai „Gyvastis“ – už organų donorams uždegtas padėkos žvakutes miestų aikštėse.

Sergamumo gripu ir ŪVKTI situacija Kauno apskrities teritorijoje 44-ąją metų savaitę

 

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad 44-osios metų savaitės duomenimis sergamumas gripu ir ŪVKTI Kauno apskrityje siekia 52,3 atv. / 10 000 gyventojų per savaitę. Didžiausias sergamumas 44-ąją savaitę registruotas Kauno mieste – 67,3 atv./ 10 000 gyventojų per savaitę ir Prienų rajone – 53,5. Mažiausiai peršalimo ligomis serga Birštono gyventojai, kur rodiklis siekia 21,3 atv./ 10 000 gyventojų per savaitę. Daugiausiai serga vaikai – 68,0 proc. iš visų susirgusiųjų.

Europos sveikatos draudimo kortelė: svarbu ne tik turėti, bet ir žinoti

 

Šalies gyventojai, apdrausti privalomuoju sveikatos draudimu, ypač aktyviai domisi Europos sveikatos draudimo kortele (ESDK) ir vis dažniau ją įsigyja. Žmonės jau žino, kad ši kortelė patvirtina apdraustųjų teisę kitose Europos šalyse gauti būtinosios medicininės pagalbos paslaugas, kurių išlaidas visiškai arba iš dalies apmoka ligonių kasos. Ką dar būtina žinoti?

Sergamumas gripu ir peršalimo ligomis vėl auga

 

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, jog prasidėjus gripo sezonui, sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) šalyje nežymiai padidėjo. Labiausiai sergamumas peršalimo ligomis augo Tauragėje. 42-ąją šių metų savaitę (2017 m. spalio 16-22 d.) Lietuvos sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis Tauragės administracinėje teritorijoje buvo 46,8 atv./10 tūkst. gyventojų, o praėjusiąją savaitę (2017 m. spalio 23-29 d.)  – 54,1 atv./10 tūkst. gyventojų. 

Jei vabzdžių įgėlimai kelia pavojų gyvybei, susirūpinti reikia dar neprasidėjus sezonui

 

Pasak Vaikų ligoninės gydytojos alergologės ir klinikinės imunologės Neringos Stirbienės, ne visi,  kurie yra patyrę sunkių alerginių reakcijų dėl bičių, vapsvų, širšių ar kitų plėviasparnių vabzdžių įgėlimo, yra girdėję, kad gyventi be baimės padeda specifinė imunoterapija, dėl kurios į gydytojus reikėtų kreiptis ne atėjus šiltajam sezonui, o būtent dabar – rudenį ir žiemą.

Ligų prevencijos paradoksai: žino, bet nesitikrina

 

Naujausiais visuomenės nuomonės tyrimo duomenimis, net 80 procentų nustatyto amžiaus žmonių žino, kad gali nemokamai dalyvauti prevencinėse programose, tačiau pasitikrina tik  kas antras ar kas trečias (priklauso nuo prevencinės programos) apie tai žinančiųjų. Situacija paradoksali – juk, jei žmogus yra atsakingas už savo sveikatą ir žino apie galimybę nemokamai pasitikrinti sveikatą – jis neturėtų delsti, suprasdamas, kad tai ligos neatitolina, sako specialistai.

Labiausiai sergamumas peršalimo ligomis augo Tauragėje

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, jog prasidėjus gripo sezonui, sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) šalyje nežymiai padidėjo. Labiausiai sergamumas peršalimo ligomis augo Tauragėje. 42-ąją šių metų savaitę (2017 m. spalio 16-22 d.) Lietuvos sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis Tauragės administracinėje teritorijoje buvo 46,8 atv./10 tūkst. gyventojų, o praėjusiąją savaitę (2017 m. spalio 23-29 d.)  – 54,1 atv./10 tūkst. gyventojų.

Vaistai nėra ta prekė, kurią galima pirkti bet kaip ir bet kur

 

Jau nuo poryt grįžtant iš ne Europos Sąjungos (ES) šalių – Rusijos, Baltarusijos, Kaliningrado srities, Kinijos ir pan. – bus galima įvežti, parsivežti, o tai pat ir parsisiųsti mažiau vaistų savoms reikmėms. Naudos iš naujos tvarkos, tikimasi, dvejopos: mažesnių nelegalios prekybos vaistiniais preparatais Lietuvoje mastų ir dėl to skaidresnės šalies ekonomikos, taip pat rinkoje sumažėjusio sveikatai galimai pavojingų vaistų kiekio.

Su graužikais keliauja ir blusos

 

Graužikų sezonas įsibėgėjo: jie knibžda namų rūsiuose, apsukriai landžioja per vėdinimo, kanalizacijos sistemas ar vandentiekio bei elektros įvadų šachtomis. Pelės, žiurkės dažnai keliauja ne vienos – jos blusų nešiotojos. Kaip teigia „Dezinfos“ biologas Liutauras Girgaliūnas, užtenka graužikui perbėgti per kambarį ir jau namuose yra blusų užkrato rizika.

Didžiausi ir mažiausi mėsėdžiai. Vegetarams neskaityti!

 

Šiandien visiems įdomu palyginti pasaulio valstybių pragyvenimo lygius, infliacijas, korupcijas ir panašiai. Tada lengviau suprasti, kokie esame – geresni, blogesni, daugiau ar mažiau panašūs į kaimynus ir tolimus kraštus. Praeitą savaitę “The Economist” paskelbė dar vieną įdomų pasaulio šalių reitingą – kiek kas valgo mėsos ir jos produktų. Statistika apima 177 pasaulio šalis, taigi, beveik visą pasaulį. Tyrimą atliko Jungtinių Tautų Žemės ūkio ir maisto organizacija. Tai įdomu ne šiaip sau, nes gali pašnibždėti sprendimus žemės ūkiui, maisto pramonei, sveikatos apsaugai, galiausiai – užsienio politikai, nes prekyba maisto produktais ir jų žaliava yra svarbi užsienio prekybos komponentė.  Ar tikrai mėsėdžiai maitinasi nesveikai – valgantys mėsą gyvena trumpiau, ar tikrai žmogus atsirado iš beždžionės – vegetarės?

Ligonių kasos: kur kreiptis nemokamos emocinės pagalbos?

Privalomuoju sveikatos draudimu apdrausti pacientai turi galimybę atskirai pasirinkti ne tik šeimos gydytojo paslaugas teikiančią įstaigą, bet ir psichikos sveikatos centrą, sudariusį sutartį su teritorine ligonių kasa (TLK). Tad žmonėms, kuriems reikalinga emocinė pagalba, jos reikėtų ieškoti ne tik telefonu, internetu, bet ir atvykus pas psichikos sveikatos specialistus.

Gripas ar peršalimas?

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai primena, kad skirtingai nuo peršalimo, gripui būdinga staigi ligos pradžia, aukšta temperatūra, raumenų skausmai. Gripas – tai viena iš infekcijų, kuriai būdingas epideminis bei pandeminis sergamumas.

Taip pat skaitykite:

Nuorodų sąrašas

Nuorodų sąrašas

Powered by BaltiCode