Mokslininkai, gydytojai, televizijos laidos, straipsniai internete - visi kalba apie tai, kad žmonėms reikia daugiau judėti. Fizinis aktyvumas gerina ir fizinę, ir protinę sveikatą, tačiau nepaisant visų šių priminimų, žmonės juda vis mažiau. Ar gali taip būti, kad natūrali žmogaus būsena yra tingėjimas?
Jau pats sprendimas pajudėti reikalauja nemažai protinių pastangų
Britų Kolumbijos universiteto mokslininkai teigia, kad būtent taip ir yra - jūsų kūnas nenori judėti, jei tam nėra būtinybės. Daugelis mano, kad prieš tūkstančius metų žmonės nuolat judėjo, nes to reikėjo išgyvenimui, tačiau tai nėra tiesa. Žmonės judėjo tada, kai to reikėjo - kai medžiojo, kariavo, dirbo žemę. Tačiau medžioti nereikėjo kasdien, karai buvo reti, o ir žemės ūkis nebuvo toks intensyvus užsiėmimas kaip dabar. Ką jie veikė kai maistu rūpintis nereikėjo? Paprasčiausiai tingėjo.